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    婴幼儿辅食一律拒绝重口味

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      给婴儿添加辅食要注意什么?随着宝宝的成长,那么他们所需要的营养也就会更多,所以自然就需要注意辅食的添加,但是添加辅食,也需要注意遵守一些健康饮食原则问题,这样才更利于婴儿的健康。


    婴幼儿辅食一律拒绝重口味

      宝宝不满一周岁辅食少糖少盐

      家长们在为宝宝添加辅食的时候无需过多添加调味品,一岁以内的宝宝如果摄入了太多盐分,会增加肾脏的负担,而糖分吃得太多,也不好,还容易让宝宝的蛀牙,对健康不利。

      婴儿喝果汁最好加白开水稀释

      如果妈咪们给宝宝的是纯母乳喂养,那么,宝宝4个月内不建议喝任何的果汁饮料,因为母乳当中的营养足够给宝宝全面的营养供给。而当宝宝4个月后,家长们可以适当给宝宝喝果汁,但最好加水稀释,而且是添加白开水。只是此时的宝宝喝果汁还是不宜过多,否则会因摄入太多糖分,而对身体不利。

      宝宝3岁内饮食都应以清淡为主

      婴幼儿阶段,宝宝的饮食要以清淡为主,不能用大人们食用的口味来给宝宝做各种辅食,另外,在给宝宝添加鸡肉、蔬菜以及肉泥的时候,最好不要放任何调料,原汁原味最好。很多老人们带孩子,会想要把放了盐的菜在宝宝的嘴巴处抿一抿,让宝宝熟悉味道,这种方法也是不可取的,因为这样会不知不觉让宝宝摄入太多盐分,对宝宝的身体有害。总而言之,婴幼儿饮食拒绝重口味。

      以上就是给宝宝添加辅食的时候,需要注意的各项问题,希望通过这些内容分析和介绍之后,每一个家长们都能注意,因为随着宝宝的成长,他们身体所需要的营养物质也就会越多,因此辅食的健康添加就更加的重要。

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